본 글은 하면된다 다이어트에 올렸든 것을 옮겨 온 것입니다. 

  치 각종만전상입복수사방(治 脚腫滿轉上入腹垂死方)

  적소두(赤小豆-묽은 팟) 1 승(升-되승)을 물에 깨끗하게 씻은후 3 말(斗-말두)의 물에 넣고 푹 삶은다음, 붉은 팟은 건져내고, 팟 삶은 물의 온도가 목욕하기 좋을정도일때 부은다리(허벅지와 종아리)를 팟 삶은 물에 담그었다가 팟물이 차거워지면 다리를 뻬고, 다시한번 팟 물을 따듯하게 데워서 부은 다리를 담그었다가 물이 식으면 다리를 뺀다. 한번 끓인 팟물을 두 번 사용한다.

  건져낸 팟은 본인의 식사량에 맞추어서 나누어 먹으면 그 효과는 매우 좋습니다.

  허벅지나 종아리가 심하게 부은 것이 위로 복부에 까지 전위되어 괴롭기 이를데 없는것을 다스려 주며, 종아리의 각선미가 아주 좋게 됩니다.

  본 방법은 동양의서(東洋醫書)중 성혜방(聖惠方)이라하는 고서의 식치요법(食治療法)중 수종(水腫)부분에서 인용하였음.

  주의 : 본 방법은 다리(허벅지, 종아리)에만 응용 할수 있으며 요복부(腰腹部)나, 상체에는 해당되지 않습니다.