Q :

지금 17세 고등 학생인데요.. 제가 올해 1월달 쯤에.. 하품을 하다가 턱에 딱! 하고 뼈소리나는걸 들었는데.. 그때는 아무렇지 않게 느끼다가.. 한2달 지속 되길래.. 병원에 가니 아무런 이상이 없다며.. 간단한 물리치료만 했습니다.. 그런데.. 7달이 다시 지나고 난다음. 어제 밤까지는 턱에 소리만 나고 아무런 이상이 없었는데.. 오늘 아침.. 갑작스럽게.. 왼쪽턱에 소리가 많이나고.. 입을 벌리면 왼쪽턱이 너무 많이 아픔니다.. 어떤치료 방법이 좋을지???그리고... 어떤쪽의 병원을 가야하는지?????

A :

안녕하십니까? 일반적으로 일시적인 턱관절 자체의 소리나 통증의 경우는 턱자체의 침치료와 물리치료, 목의 추나요법정도로 증상의 호전이 많이 되실수 있습니다. 그러나, 1-2주 정도 치료를 진행해도 호전이 안되시고, 더 증상이 심해지시는 경우는 턱관절 특수치료들이 진행 되어야 하는 경우가 많습니다. 우리들이 턱자체의 소리나 통증을 느낄때는 이미 턱관절에 문제가 지속적으로 진행되다가 우리 몸 스스로 조절해주는 한계에 와서 자연 치유력이 떨어 졌을때 통증이 소리 등이 나타나게 됩니다. 그러한 자연 치유력이 조금 떨어 진경우라면 일반적인 치료와 휴식, 온 찜질 , 운동으로 많은 호전이 됩니다. 그러나, 그러한 턱관절의 문제는 근본적인 해결이 아니시므로 조금씩은 진행이 된다고 보아야 할 것입니다. 평상시 자세를 바르게 하시고, 주무실때 일반베게를 베지 마시고, 큰 목욕수건을 말아서 목에 베고 주무시고, '엘' 발음을 하시면 닿는 부위, 윗앞니와 입천장이 만나는 부위죠, 그 부위에 혀를 대고 입을 벌리는 동작을 반복해 주십시오. 하루에 6번, 한번에 6회 반복, 한번할때 6초간 버티기,, 그리고, 가까운 한의원에서 침치료와 물리치료, 추나요법을 우선 해보시고도 호전이 없으시면 예약후에 내원하시어 상담을 진행하시는 것이 좋을 것 같습니다.